here
p -1.25 0.25 0
p 1.25 0.25 0
p 1.25 -0.25 0
p -1.25 -0.25 0

p -1.25 0.5 0.5
p 1.25 0.5 0.5
p 1.5 0.25 0.5
p 1.5 -0.25 0.5
p 1.25 -0.5 0.5
p -1.25 -0.5 0.5
p -1.5 -0.25 0.5
p -1.5 0.25 0.5
mtl metal_blue
f 0 1 2 3
f 0 4 5 1
f 1 5 6
f 1 6 7 2
f 2 7 8
f 2 8 9 3
f 3 9 10
f 3 10 11 0
f 0 11 4